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今天晚上就蒸一条

发布时间:2019-09-09 00:53 来源:未知 编辑:admin

  感觉挺实惠的,也挺好吃的,只是不知道是否新鲜。而且现在比之前贵了,而且经常没有货

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  金鲳鱼含有多种营养,100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克;含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。两条鱼,大小不一。

  好大一只的金鲳鱼 不知道有没有800g我也没有电子秤;应该有的,那么大不好煮啊!锅都没有那么大盘子也没有那么大的、看样子只有切成小块小块的煎着吃了,本来打算做整只的香煎鱼,没办法了,幸好还有两只420g的可以做先煎鱼

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